新習慣を取り入れるための2つのツボ New Habit for New Me

先日、 「自分で自分の体を治す」ワークショップ に参加してきた。 腰の不調を緩和するために 定期的に整体に行っているものの 体の癖はすぐに治らず、元の位置に戻ってしまう。 だからこそ、自分で自分の体を治すことができたら …

自分の物語を生きるということ This is Me.

誰もが一度は考えたことが あるのではないだろうか? 有名になりたい、だとか お金持ちになりたい、だとか、 成功したい、だとか。 自分が惨めな存在だと思っていればいるほど わかりやすく「認められたい」と思ってしまわないだろ…

誰の声に従うの? Who Do You Go With?

今、アメリカの音楽業界を賑わせている14歳の歌手がいる。 彼女の名前はグレース・ワンダービル。 2016年に、アメリカのオーディション番組 America’s Got Talentで優勝した女の子だ。 ただ、歌うことが好…

声の出ない世界に身を置いて What's Your Say?

健康なときって 健康の有り難みについて 考えることってないよね 同じように、 声が当たり前のように出るときって 声は出て当然のものだとおもうよね 先日、風邪をこじらせたのか 何かのウィルスが喉に入り込んだのか 声が出なく…

声の出ない世界に身を置いて What’s Your Say?

健康なときって 健康の有り難みについて 考えることってないよね 同じように、 声が当たり前のように出るときって 声は出て当然のものだとおもうよね 先日、風邪をこじらせたのか 何かのウィルスが喉に入り込んだのか 声が出なく…

レンガ職人の物語からの教訓 Laying Bricks or Building a Cathedral

突然ですが、あなたはどのように この世に貢献していきたいと思っていますか? どのような想いで、日々お仕事に携わっていますか? なんて、いきなり聞かれても すぐに出てこないかもしれません。 どのような想いで仕事をしているの…

人とアートをつなぐ場。Where Art Connects with People

去る日曜日、 レターアートワークショップの 初回が終了しました。 レターアートとは、 ただ、絵を描くのでもなく、ただ、手紙を書くのでもない、 レター × アートの組み合わせ。 どのような想いで始めたのか、 については以前…

結局、どう生きたいか、だね。What’s Your Choice?

先日、写真家の忠地七緒さんにお声をかけていただき、 写真集出版記念トークイベントにゲスト出演した。 彼女とは、約1年前、私が清澄白河のiki ESPRESSOで個展をした際に プロフィール写真と会場風景の撮影をお願いして…

制限こそが、自由を生む。Restriction is the Gate to Freedom

今年に入って、挑戦していることの一つが 白黒のみで描く、という行為。 白のインクと黒のインク。 白の水彩と黒の水彩。 時には鉛筆も使うが 基本的にそれだけの画材で描く行為。 そう聞くと、なんとも味気ない形の作品が できそ…

レター×アートのワークショップ Letter Art Workshop

突然ですが、年賀状は 書く派ですか? 書かない派ですか? SNSやメールで事足りるので 書く必要がない、という声よく聞きます。 書かない方の気持ちもよく分かるものの、 それでも、書くことって意外と楽しいもんです。 特にそ…

絵を描くこと と コーチングをすること Art of Coaching

しばらく前からとても言語化したいことがあって、 でも、言葉にしようとする途端、 煙のようにたち消えていくことが重なり、現在に至っています。 そんなわけで心の中に渦巻いている フワフワを手繰り寄せて、書いています。 今秋の…

一瞬に永遠を閉じ込める行為 Mitsubachi to Enrai

昔から小説を読むのが好きだ。 外出する時には必ず本を忍ばせているぐらい好きだ。 今、私の鞄の中に入っているのは 奥田陸さんの『蜜蜂と遠雷』。 直木賞と本屋大賞のW受賞でも 話題になった本作。 一度読んで感動し、 そのまま…

最大限生きるためにできる唯一のこと Present as a Gift

フライトアテンダントの友人から23歳の時に聞いた、 今も、時折思い出すことがあるエピソード。 その友達がファーストクラスのお客様にアテンドしていた時に お客様から聞いた話である。 ● プレゼント。 ‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾…