目標達成の為に自分を騙せ、という話。First Step Leads to the Next

2018.04.03


今日のKAYO-BIはいきなり結論からです。

目標達成をしたければ、
自分を騙しながらやりなさい。

という話です。

新年度ということもあり

「生活を改めるべく早起き開始しよう。」とか
「資格の勉強を始めよう。」等、

新しい挑戦を考えたくなる季節だから。

だけど、新年に立てた目標と同じく
計画倒れになっちゃうか不安になりません?

だったら、自分を騙しながら
目標に近づいちゃえばいい、
という話です。
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人生の地図。Map for Life Journey

2018.03.27

桜が咲き始め、新年度が近づくと、
新年に立てた目標について改めて振り返り、
再考する気持ちが生じる。

そうする中で、ふっと思う。
そもそも、なんで目標を立てる必要があるのか?

目標を立てるのに費やす時間って
意外にかかっている気がするし、
予定は未定だし、窮屈な気持ちになるし
なんだか総じて面倒くさいよね。

では、なんで、目標を立てるんだろう?
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幸せについて考える。On International Day for Happiness

2018.03.20


毎年3月20日は
International Day for Happiness
なんですって。
私は初めて知りましたが、ご存知でしたか?
6年前に国連の会議で「幸福」について
初めて議論した日がこの日だったそうで
2013年から毎年3月20日を”国際的な幸福の日”
(日本語に訳すと微妙なニュアンスになるね笑)
だと定めているそうだ。
では、改めて、
あなたにとって、幸福って何ですか?
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新習慣を取り入れるための2つのツボ New Habit for New Me

2018.03.13


先日、
「自分で自分の体を治す」ワークショップ
に参加してきた。
腰の不調を緩和するために
定期的に整体に行っているものの
体の癖はすぐに治らず、元の位置に戻ってしまう。
だからこそ、自分で自分の体を治すことができたら
毎日メンテナンスできるやん!
体の癖を正しい位置に戻せるやん!
と思い、嬉々として行ってきたのだ。 (さらに…)

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自分の物語を生きるということ This is Me.

2018.03.06


誰もが一度は考えたことが
あるのではないだろうか?
有名になりたい、だとか
お金持ちになりたい、だとか、
成功したい、だとか。
自分が惨めな存在だと思っていればいるほど
わかりやすく「認められたい」と思ってしまわないだろうか?
先日観た映画『グレイテスト・ショーマン』の
主人公P.T.バーナンもその一人。
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